ダイエットにプロテインが必要な理由は? - 志木市 柳瀬川の耳つぼ ダイエット

ダイエットクリニック 香りの森

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ダイエットにプロテインが必要な理由は?

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プロテインにも質があります。
分子が小さくて吸収効率の良いものを食べるとダイエットの助けになりますよ!

今すぐあなたのそのダイエット止めてください!
手紙間違ったダイエット絶対にしちゃダメ!! 
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耳つぼダイエット先生養成講師
エイジングダイエット専門家 平田佳子です。



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大豆は畑の肉と言われています。


大豆はタンパク質が非常に豊富です。

プロテインはその大豆を原料にしているのです。

特にダイエット中は

 

絶対に筋肉を落とさないように

 

必要なタンパク質がバランスよくとることがとても大事です。

大豆100gに含まれているタンパク質は35gで

牛もも肉100gに含まれている22.5gの

なんと!1.5倍!!

だから畑のお肉と言われているんですね。

プロテインはタンパク質を合成するために必要な必須アミノ酸がとてもバランスよく含まれています。

だから私のサロンでは

アミノ酸スコア100  で

とても吸収効率の良いアミノ酸のバランスが

ダイエットに最適なとても高品質なプロテインをとっていただきます。

ダイエットをしているのに筋肉がついて、

むしろ髪の毛にツヤが出てきたり、

爪が丈夫になったと言われたりするのは

キチンと身体の末端まで上手にタンパク質を合成している

栄養の足りている健康なダイエットといえます。

毎日の食事で積極的に大豆が取れたら良いのですが、

今は毎日の食事で積極的に大豆が取れたら良いのですが、

今は非常に吸収効率の良いプロテインがありますから

手軽に美味しく全ての必須アミノ酸を摂取出来るので、

美容のためにも気軽に利用されるのも1つの方法です。

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